怀孕妇女应该儘量多喝水
更新日期:2007/05/07 13:30
德国的研究建议怀孕妇女尽量多喝水。研究指出，妇女在怀孕期间，血流量会增加，血流中水分的替换活动也会增强，对腹中胎儿来说，水分是输送营养的途径，它还可以促进代谢和循环。研究说，孕妇喝水，以天然的矿泉水最佳，稀释的果汁或是茶，也可以接受，每天饮水量要视体重而定，以75公斤的体重来说，每天应该喝到25公升的水。
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可是
要减少孕吐就要少喝汤汤水水耶
怎么办？
我胎位很高
一喝水就胃酸
很酸很酸
可是我还是每天喝足2000cc以上说
不喜欢喝水的妈妈该怎么办呢?
我都用果汁或鲜奶代替ㄟ!
这样可以吗?
一次喝一口因为喝太多还是多余的水分会被身体排掉
其实新闻归新闻要不然生完的妈妈们说不定也没喝多少水阿!
所以做参考噜!
我的姊妹淘们是有推荐喝宝贝水喔
一般市面上没有卖 是老虎牙子出的
他们说宝贝水里面有含氧
可以帮妈妈补氧 也顺带帮宝宝补氧
补氧对新陈代谢循环有帮助喔
大家可以试试看
不是每个孕妇都能多喝水
有水肿的人就不能
(肾脏功能不佳也不能喝太多
会造成负荷)
还是先询问医生比较保险